De afgelopen tijd hoor ik regelmatig dat relaties van stellen die twee jaar of langer samen waren stuklopen. Heftig, juist omdat je inmiddels geleerd hebt om in de 'wij-modus' na te denken, wij gaan… wij houden van… wij zijn… en dan komt het moment dat je weer voor jezelf mag (of misschien wel MOET) gaan denken. Wat wil ik? Wat vind ik leuk? Waar droom ik van? Wat wil ik bereiken?!

Ik kan me als de dag van gisteren herinneren dat ik het ontzettend moeilijk vond toen mijn relatie na meer dan twee jaar stukliep. Eigenlijk was mijn hele toekomstplaatje in één keer in duizend stukjes gescheurd. Niet alleen was ik mijn vriend kwijt, zijn familie, maar ook mijn toekomst! Toen ik later binnen het pastoraat kennismaakte met de fasen van rouwverwerking, bedacht ik dat deze fasen eigenlijk ook aan de orde komen bij het weer alleen zijn na een lange relatie. Alleen met het feit dat de ander nog rondloopt, maar niet meer naast jouw zijde.

Allereerst is het aanvaarden van het verlies al een hele uitdaging. Erkennen dat het voorbij is. Dat is lastig, vooral als je de hoop hebt dat het toch nog wel weer goed zal komen. En wat een verdriet en pijn kan dat geven, gevoelens van afwijzing, jezelf niet genoeg vinden, boos zijn over gemaakte keuzes. Ik denk dat het erg belangrijk is dat je gaat ontdekken dat het niet alleen maar verloren tijd is geweest, maar dat je ook dingen geleerd (en misschien wel afgeleerd) hebt over jezelf als vrouw, over relaties, of over wat je een volgende keer graag anders zou willen.

Wat ook maakt dat je je leven weer zelf in mag gaan vullen, met de dingen die jij leuk vindt, met de mensen met wie je graag omgaat, met mensen die voor je klaarstaan. Het moment om de draad weer op te pakken. Het verlies een plaats geven, en ook weten dat er gerust momenten zijn dat je de ander mist, maar dat mag ook toch? Je hebt toch niet voor niets zo lang met iemand een relatie gehad?!

En dan altijd weer beseffen dat het leven hier niet ophoudt, maar dat er zeker nog wel meerdere leuke mensen op aarde rondlopen met wie jij je leven zou kunnen delen. So do not worry!